現代人容易陷入莫名恐慌、焦躁不安、缺乏自信等情緒；你會不會也有這樣的困擾？ 　　現代醫學多半歸因於生活的壓力所致，其實這些負面情緒是來自潛在的內在傷痛。人常用負面情緒來遮掩內心傷痛，往往是因為不知如何處理這些傷痛，甚至不知道自己有著這些傷痛。 　　今天許多人有著看似健康的體魄，靈裡卻有很深的痛苦，所以有些身心症狀被稱作「心病」，其來有自。無論是原生家庭、配偶親友、學校職場，甚至教會肢...

史上第一本以MSN形式討論職場叢林的書！一種新工作態度正在誕生，更人性，更堅持本質！快跳樓的小職員：嗚嗚嗚老麥：怎麼啦？快跳樓的小職員：我老闆軟趴趴，同事耍陰沈，工作又煩死人，怎麼辦？深夜出沒在MSN的神祕老麥，以銳利的雙眼，透視職場的現實與權力，提出最具爆炸性的職場觀點！‧公司根本不是大家庭！‧老闆就是要硬起來，要有肩膀扛起一切！‧主管的薪水，是「遮羞費」！ ‧常用e-mail聯絡屬下，小...

　　大陸新京報年中榜好書推薦、豆瓣讀書會最佳書榜單、 　　中華民國前財政次長、金融司長、上投摩根基金獨立董事戴立寧， 　　羅輯思維強力推薦：宛如中文寫就的《國富論》。 　　本書用一個個財稅金融故事，解釋中國各朝代盛、衰、存、滅的真正原因：                　　暢銷書作家郭建龍「中央帝國三部曲」──財政軍事與哲學， 　　第一部曲：財政。 　　當當網破紀錄99.8％好評、超過萬人...

通貨膨脹（與物價指數），不僅與消費者息息相關，也是投資的關鍵指標。 但通膨數字不只可能不準確，甚至會被人為操控。 新興市場教父、富蘭克林坦伯頓前執行副總裁馬克‧墨比爾斯 在本書中清楚分析世人對通膨的誤解。 綜觀歷史，你會發現其實可以用「通貨膨脹／緊縮史」來概括世界局勢發展。從一戰後威瑪共和國的衰落（惡性通膨）與希特勒崛起、東歐共產國家的垮台、1989年柏林圍牆倒塌（惡性通膨），到西方國家1...

什麼產品特質才能讓人們真心的喜歡， 甚至讓他們從使用體驗中昇華為「粉絲」？ 這是當代所有製造商與產品出產者最想問的終極問題。 本書不是要揭穿這個問題的答案，而是要告訴你如何找出答案！ 　　你也許目前從事行銷工作或品牌管理，也可能正身處產品管理領域。 　　這本書將告訴你──如何尊重設計師的觀點、做事方法、工作步驟， 　　以創造符合市場需求的產品。 　　你會學習如何透過獨特的設計眼光去審視產...

首刷限量‧超含金學習贈禮(價值NT11,000)： ★希平方全系列英日語課程折價券(新台幣500元) ★攻其不背課程70堂（細節請參考折價券使用說明）   　　5萬名會員認證有效的英文學習法  　　首次獨家公開！  　　你也可以靠自學，精通英語   　　—新時代數位學習模式　讓語言能力跳級—  　　２項專利支持：「外語學習方法及其系統」專利及「外語學習系統」專利  ...

《權力遊戲》全球20,454,505粉絲瘋狂按讚！ 全美最受歡迎的心理學家 ＋ 20位心理師聯手出擊 透過《權力遊戲》的生存鬥爭，全面析引出人性的真實面貌 貪婪、病態人格、凌虐、被虐、無能恐懼、愛無能、性索求…… 面對權力爭奪的背後，每個人都有各自不得已、或出於性格深處的弱點 在劇集世界裡看清人性，在真實世界中解讀掙扎 　　「為什麼史塔克家族的小孩能夠在凜冬中生存？為什麼瑟曦與詹姆的愛情...

★奧運強化教練親授、前冬奧選手示範，世界最快速姿勢改善法！ ★只要姿勢正確，讓你告別疼痛、年輕10歲！   只要3秒鐘，就讓身體變年輕！ 透過「踮腳法」找回身體重心， 有效改善駝背、骨盆前傾、脊椎側彎等姿勢問題。 　　讓你無法維持「正確姿勢」、看起來顯老的原因，就在於你沒有好好用自身重量與重力維持身體的「重心軸」。本書將解說好懂又好做的「踮腳法」，讓你掌握重心、恢復能做出各種動作的年輕姿...

網路媒體爭相介紹 日本狂賣50萬本！ 　　肌肉痠痛、肩頸僵硬、駝背通通有救了！ 　　累了就跑各種按摩、指壓、刮痧、推拿，卻不見好轉？ 　　小心！用力按壓，只會造成肌肉受傷， 　　長期下來症狀反而更嚴重！ 　　筋膜不能用力按壓，只能透過「放鬆」來舒緩僵硬。 　　日本知名「筋膜博士」竹井仁 　　以解剖學‧生理學‧運動學的醫學知識為基礎， 　　教你做正確的筋膜放鬆！ 　　渾身不對勁，頭昏腦脹，...

★2～105歲都能練！彎一下，通體舒暢變健康★ 每天前彎5分鐘，立即打通全身氣血， 更勝忍痛指壓、按摩、拍打30分鐘！ 徹底改善腰痛、駝背、肥胖、體力差、骨盆歪斜、呼吸不順， 打造煥然一新──健康、清爽、舒適的身心狀態！ 　　前彎，是效率最高的舒筋活血伸展。因為一個前彎動作，可同時伸展豎脊肌、背闊肌、臀大肌和大腿後肌；以上這些肌群就是所謂的「抗重力肌肉」，是人體最重要的關鍵肌群。 　　抗...

　　淺顯有趣且有四百篇證據的背痛故事與教戰手冊，讓病家不再盲從恐慌，做出最明智的抉擇，付出最少代價康復。 　　本書是一本引人入勝的書，儘管本質是嚴謹的實證醫學，透過通俗的有趣故事為嚴重慢性背痛病人與家屬解開迷惑: 　　1. 為什麼華爾街警告民眾注意「背部手術泡沫」? 　　2. 美國背部手術花費450億美元，到底有沒有效? 　　3. 臺灣的背部手術有浮濫嗎? 　　4. 背部手術可能越開越糟...

身心療癒師獨創「45式脈輪解痛伸展操」 實證有效！ 3分鐘鬆鬆筋膜就能消除痠痛 啟動七大脈輪，讓身體和心靈回到最佳狀態 免吃藥，有效改善激痛點 　　／／這裏痠那裏痛，其實是「身體出現警告訊號」 　　◎［身體的痛，是心靈的傷］ 　　無論你現在處在什麼樣的年紀，在那些我們還沒察覺與療癒的傷痛面前，你永遠只是你自己的一個孩子。我們的身體是一個無私的連結器，所有的痛、感受，都會發出訊息，警告我們身...

　　全日本擁有最多米其林星星的和食之神 　　京都 菊乃井 第三代掌門人 村田吉弘 　　幽默！辛辣！真敢寫！ 　　透視132個和食入列世界非物質文化遺產的關鍵 　　聯合國教育科學文化組織於2013年底，正式將「和食」納入世界非物質文化遺產名錄。但在此之前，日本料理即以其在地的食材運用、對於時令變化的重視，與酸甜苦鹹之外第五種基本味道——「鮮味」——的獨到詮釋，贏得世界各地饕客的青睞。 　　...

2002出版至今 攻佔法國Amazon身心靈暢銷排行榜 　　「引導內在、探討自我的必讀之作！」 　　你是不是也有過同樣經驗：突如其來的頭痛讓你沒辦法專心做事，你沒有別的選擇，只能拿出隨身攜帶的頭痛藥一口吞進肚裡，將疼痛強壓下來？每次在會議前的胃食道逆流，你已經習慣用胃藥強迫停止胃部的反動。或是你可能沒有任何不適，但卻遇上一些小事故讓你扭傷了腳踝手腕，甚至是走路腳趾踢到鐵板而疼痛不已！ ...

　　體能的發電廠就在核心 　　唯有強化核心，才能提升運動成績，避免運動傷害，免除腰背疼痛 　　人體的核心就是肋骨下緣與骨盆之間的圓柱狀軀幹，此處是所有力量的發電廠，舉凡蹲下、站起、舉重物、彎腰、轉身、伸展等等，全部都是由核心力量發起。表層的肌肉是肉眼可以看得到的，比如說粗壯的手臂或是大胸肌就是許多健美愛好者追求的目標。然而對許多運動項目的選手來說，過大的肌肉反而是阻礙，例如游泳選手或是...